Motion og sundhed

Kom i gang med stolemotion – Sådan finder I frivillige instruktører og sætter holdene i gang

Få inspiration til at få frivillige instruktører – og sætte nye hold i gang.

Pris: Gratis

Kom i gang med stolemotion - Sådan finder I frivillige instruktører og sætter holdene i gang

Håndbogen for aktivitetsledere for motion

Denne håndbog giver dig viden og inspiration til rollen som aktivitets­leder for motion. Der er en række praktiske oplysninger, som du har brug for at kende. Som aktivitetsleder er du med til skabe rammerne for de motionsfrivil­lige i lokalafdelingen.

Pris: Gratis

Håndbogen for aktivitetsledere for motion

Vil du være med til stolemotion?

Alle kan være med, uanset hvor mange skavanker, man har. Ideen er netop, at vi tilpasser øvelserne til det niveau, som passer til den enkelte deltager. Spred det gode rygte og få flere med på holdene med denne folder.

Pris: Gratis

Vil du være med til stolemotion?

Bliv motionsven

Til rekruttering af nye frivillige motionsvenner

Pris: Gratis

Bliv motionsven

Bliv instruktør for stolemotionshold

Smal folder til rekruttering af nye frivillige.

Pris: Gratis

Bliv instruktør for stolemotionshold

Bliv instruktør for motionshold i naturen

Vil du være frivillig instruktør og hjælpe en gruppe ældre med at styrke fysikken? Smal folder til rekruttering af nye frivillige.

Pris: Gratis

Bliv instruktør for motionshold i naturen

Bliv frivillig holdleder for et cykelhold

du glad for at cykle? Så bliv holdleder og hjælp en gruppe friske ældre med at få motion og frisk luft. Smal folder til rekruttering af nye frivillige.

Pris: Gratis

Bliv frivillig holdleder for et cykelhold

Bliv frivillig holdleder for et gåhold

Vil du give en gruppe ældre glæden ved at få god motion og frisk luft? Smal folder til rekruttering af nye frivillige.

Pris: Gratis

Bliv frivillig holdleder for et gåhold

Bliv frivillig instruktør for indemotion

Vil du hjælpe en gruppe ældre med at dyrke motion i fællesskab? Smal folder til rekruttering af nye frivillige.

Pris: Gratis

Bliv frivillig instruktør for indemotion

Bliv frivillig instruktør for motion i træningsmaskiner

Vil du give en gruppe ældre glæden ved at være aktive og styrke fysikken? Smal folder til rekruttering af nye frivillige.

Pris: Gratis

Bliv frivillig instruktør for motion i træningsmaskiner

Bliv frivillig instruktør for motionsboldspil

Vil du sætte boldene i spil og give en gruppe ældre sjov og effektiv motion? Smal folder til rekruttering af nye frivillige.

Pris: Gratis

Bliv frivillig instruktør for motionsboldspil

Instruktør i stolemotion

Instruktør i stolemotion - en guide til dig, som vil gøre en indsats for mindre mobile ældre

Pris: Gratis

Instruktør i stolemotion